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Un incontro di prova vi convincerà a praticare questa disciplina antichissima, originata nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet.
Lo Hatha Yoga insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare
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