Prima lezione gratuita Giovedì 7 Novembre 2024 ore 18:00
Vi aspettiamo!!
Biodanza non è un ballo strutturato e non vengono proposti dei modelli rigidi di movimento, ma è una pratica che invita ad un movimento e a una gestualità naturale che scaturisca dall’espressione più sincera dell’individuo.
Facilita il movimento entrando in contatto con se stessi e con gli altri in maniera più sensibile, a provare gioia, allegria e piacere di vivere, a sentire la vita piuttosto che a pensarla soltanto.
Bios = Vita; Danza = etimologicamente significa movimento integrato, pieno di significato.
Da queste due parole nasce Biodanza, la Danza della Vita, che sottende alla capacità di “riapprendere a muoversi con grazia naturale, esprimersi nel movimento con facilità e spontaneità, sentire la vita con maggiore intensità, essere più sensibili, più attivi, più sicuri, più fiduciosi verso se stessi e verso la vita”.
Non sono richieste particolari abilità motorie e non è necessario saper danzare o “muoversi bene”, perché non si tratta di una danza in senso stretto, ma di un percorso di crescita personale.
E’ un’attività gioiosa che ci rende più sciolti e vitali, aiuta a diminuire le conflittualità, riduce lo stress e l’ansia e aumenta l’autostima.
L’incontro di Biodanza dura circa due ore.
Vengono proposti un insieme di esercizi individuali, in coppia o collettivi, stimolati dalla musica e sempre accompagnati da un esempio espressivo dell’insegnante.
La musica in Biodanza non è solo accompagnamento del movimento, ma è il frutto di una accurata ricerca di semantica musicale che ha selezionato brani tratti da tutti i generi musicali, dal jazz ai ritmi afro e latini, dalla musica classica a quella etnica, fusioni e pop.
Prima lezione gratuita Giovedì 7 Novembre 2024 ore 18:00.
Vi aspettiamo!!
Per Info:
335.807.71.11
[email protected]
Pubblicato il 01/10/2024 alle ore 23:37
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