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Yoga per Bambini in gioco a Casal Palocco (Novità)

Yoga per Bambini in gioco a Casal Palocco

Per lo yoga non è mai troppo presto! Bimbi più agili, concentrati e rilassati: si può fare, con lo yoga in forma di gioco, presso il Centro Sociale Polivalente di Casal Palocco (viale Gorgia di Leontini 171), dove sabato 6 ottobre alle ore 11 si terrà una lezione dimostrativa gratuita per bambini dai 4 ai 12 anni.

Insieme all’insegnante di Yoga Amelia, i bambini potranno cimentarsi nelle posizioni yogiche inserite nel racconto di una storia o di un gioco, attività di concentrazione, esercizi divertenti basati sulla respirazione e l’utilizzo di ogni parte del nostro corpo, in armonia con emozioni e pensieri.

E ancora, “mandala” (tipico disegno da colorare, rotondo, finalizzato alla concentrazione e al rilassamento) da colorare o da creare con gli elementi della natura, massaggi ed auto massaggi, fino al rilassamento finale.

I bambini potranno partecipare da soli o in compagnia di mamma o papà, per sperimentare insieme gli effetti benefici dello yoga su corpo, mente e cuore.

Si prega di prenotare: tel.   339.3151147 – info@csp-palocco.it

Pubblicato il 26/09/2018 alle ore 20:40

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