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Yoga - Nuovi Corsi per l’anno 2019-2020

CORSO DI YOGA Mercoledì mattina 10:00 – 11:30

CORSO DI YOGA Sabato Mattina 10:00 – 11:30

Yoga è una disciplina millenaria che testimonia una conoscenza esatta e approfondita dell'uomo e dell’ universo.
Lo yoga è un sistema pratico di auto-conoscenza il cui scopo è quello di sviluppare armoniosamente tutto l'essere, riportando equilibrio là dove questo è venuto meno.
Lo yoga utilizza il corpo, la respirazione, il pensiero, la voce, lo sguardo, il canto, la meditazione, insegnati e trasmessi con semplicità nel rispetto di ogni cultura, religione, sesso, età, salute, gusti e preferenze dei praticanti. L'effetto di una pratica costante è l'integrazione e la maturazione delle potenzialità latenti che vi sono in ogni essere umano.
Serenità di spirito, energia e vitalità anche nella vita attiva, familiare e sociale, sono il premio che lo yoga offre alla nostra perseveranza.

Benefici

Una migliore consapevolezza di se e dell'ambiente esterno, un maggiore equilibrio psico-fisico sono alcuni benefici di una pratica regolare di yoga; effetti che possono essere di grande aiuto anche per affrontare le difficoltà della vita di tutti i giorni

Per Informazioni

Corso Mercoledì Mattina 10:00 - 11:30     Sarah (335 6494035)  

Corso Sabato Mattina 10:00 - 11:30     Alberta (339 1279335)

Pubblicato il 10/07/2015 alle ore 16:22

Yoga - Nuovi Corsi per l’anno 2019-2020

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